
Kell a testi és a lelki pihenés egyaránt... és a következő bejegyzést, csak a filozofálgatós embereknek ajánlom... mivel nagy pihent állapotomban a következőkre jöttem rá:
1. az agyrendszerünk olyan mint egy vezető az egész test fölött... na ezzel nem mondtam én újjat... viszont már lassan hajcsárként dolgozik és rendelkezik akkor is, amikor a testünk fáradt... fizikailag már az lenne a normális hogy pihenjünk. De ilyenkor jönnek fentről a parancsok: Takartsd ki a házat! Főzzél meg másnapra! tedd ezt, tedd azt, és a test nem panaszkodik, hanem végzi mégha fáradt is... viszont ez az agynak 2x annyi energiába kerül, mármint a fáradt testet munkára birni, mintha a test kipihenve - jókedvel dolgozna
2. Lefárad az agy is egy idő után... test fáradt, agy fáradt... jön a frusztráltság, mert érződik, hogy a minőség ám nem 100%os abban amit elvégzünk, folyamatos tévedések sorozata után, jön az önbecsülés leértékelése... főleg ha másoktól is a visszajelzés negativ. Stresszes állapot jön elő... Legvégső állomás a depresszió, amit nagyon kevesen vallanak be maguknak... innen már nehéz kijutni de az ember ilyenkor is végzi a feladatait mintha mi sem történt volna... jaj - a vége káosz.
3.Van-e kiút ebből... hát mint minden betegségnél ... a megelőzés a legjobb! Az életet az Élettől lehet a legjobban megtanulni, a manuált amit hagyott tanulmányozásra az Ő Igéje. Igen Isten Igéje erre is megadja a megoldást! Már a parancsokban megtalálható: megtartani a pihenő napot! (2 Móz:20: 3ik parancsolat Az Úr napját szenteld meg!
3. Mert a testnek pihennie kell, ... ha a test pihent, az agynak sem kerül 2x annyi energiába, hogy elvégeztesse a feladatokat, sőt igy test és agy együttműdöve még örömét is leli a mindennapi terhek hordozásában. Tehát tessék pihenni, és élvezni az életet! Hogy honnan ez a hosszú elmélkedés... szombaton elmentünk a termálba pihenni.... kikapcsolódni, ... hihetetlen volt számunkra a pihenésnek a következménye. 5x annyi energiánk támadt, jobb kedvűek lettünk, még a téli depresszió sem fogott ki rajtunk, pedig csak 3 órát szántunk rá, mert ugy-e otthon vártak a teendők, de ezek nem tűntek nehéznek.... vasárnap pedig jött a lelki felüdülés , ami ugyanolyan fontos.
Nem mondhatom, hogy vasárnap pihenek, soxor fáradtabb vagyok egy vasárnap este mint hétköznap, ezért látom fontosnak, hogy igenis kell a fizikai pihenés is... legalább 1 hónapba 2 nap... és nem csak a nyári vakáció... tudatosan élni, egészségesen táplálkozni nagy felelősség, de megéri, mert jobban érezzük magunkat a bőrünkben és nem utolso sorban, a testünk a Szentlélek temploma...
Istennek ígérete erre a hétre is fantasztikus:
"Ha rendelkezéseim szerint éltek, és parancsaimat megtartjátok, és végrehajtjátok azokat, akkor esőt adok a szokott időben, a föld megadja termését, és a mező fája is megtermi gyümölcsét. Cséplésetek szüretig tart, és a szüret a vetésig tart. Jóllakásig ehetitek kenyereteket, és biztonságban lakhattok az országban. Békességet adok az országban; ha lefeküsztök, senki sem riaszt föl benneteket....fenntartom szövetségemet veletek. Régit, tavalyi gabonát esztek, és a régit kihordjátok az új elől. Hajlékomat közétek helyezem, és nem utállak meg benneteket. Köztetek járok, és Istenetek leszek, ti pedig az én népem lesztek."
Mózes harmadik könyve 26:3-12
SDG